Workshop: Bewegte Augen sehen besser Ein Sehtraining für gute Sehkraft und einen entspannten Blick

Kursnr.: A 30333

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Die Augen sind im heutigen Alltag stark beansprucht und nicht selten überlastet durch Bildschirmarbeit, Tätigkeiten im Nahbereich, Kunstlicht und wenig Entspannung. Dies kann die Sehkraft schwächen und führt häufiger zu müden, brennenden Augen, Trockenheit, Sehstörungen, Lichtempfindlichkeit und unklarem Sehen. Mit Hilfe des Ganzheitlichem Sehtrainings können Sie dem entgegenwirken und selbst aktiv ihre Augengesundheit unterstützen. Im Kurs erlernen Sie kurze, einfache Übungen und Entspannungsverfahren, die Sie bequem im Alltag, zu Hause und am Arbeitsplatz durchführen können. Das Programm ist geeignet bei bestehenden Sehproblemen, zur Vorbeugung und Entspannung sowie für die Unterstützung der Sehkraft am PC sowie im Alter.

Anmeldefrist: 18.09.2026

Anmeldung unter: Volkshochschule Gießen