Feministische Selbstbehauptung, Gewaltprävention und Empowerment

Wendo-Wochenendkurs in Gießen für jüngere Frauen

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Viele Frauen kennen Situationen, in denen sie unsicher sind, Angst haben oder gerne selbstbewusster wirken möchten. Frauen lernen in dem Kurs, der eigenen Wahrnehmung von Grenzen zu vertrauen, um so in unangenehmen Situationen und bei Übergriffen reagieren zu können.

Es geht in dem Kurs um Selbstbehauptung mit Übungen zu Körpersprache, Atem- und Stimme, mit Rollenspielen, Gesprächen und Entspannung. Wendo ist ein temperamentvoller Weg, die eigenen Fähigkeiten zu entdecken und zu fördern. Ob eine Frau sich traut, Raum einzunehmen und sich zu wehren, liegt nicht an ihrer Körperkraft oder Sportlichkeit, sondern an ihrer Entschlossenheit, ihren Weg zu gehen und ihr Wohlergehen zu schützen.

Der Kurs findet am Samstag, 5.12., von 10-16 Uhr und am Sonntag, 6.12., von 10-14 Uhr in der eigenen Halle des Vereins statt.

Info & Anmeldung

www.wendo-giessen.de – seit über 40 Jahren.