NaturZeit - Waldbaden & Naturkommunikation

Mit allen Sinnen achtsam in die Atmosphäre des Waldes eintauchen

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Gemeinsam tauchen wir mit all unseren Sinnen ein in die entspannende, heilsame Kraft der Natur. Wir berühren, schauen, riechen, hören (schmecken). Naturbasierte Achtsamkeitsübungen aus dem Waldbaden (Shinrinyoku), das Nutzen all unserer Sinne, helfen uns wieder zur emotionalen Balance zu gelangen, unser Nervensystem zu regulieren, unsere Lebensenergie zu spüren, unsere körperliche und mentale Gesundheit zu pflegen oder ganzheitlich zu gesunden, sowie uns in herausfordernden Zeiten zu stärken. Das intensiviert unsere Verbindung zur Natur. Ergänzt durch Natur-Kommunikation, begegnen wir Flora & Fauna anders, als wir es gewohnt sind. Wir nehmen Kontakt mit Bäumen auf, erforschen ihre feinstofflichen Qualitäten und nehmen sie als kraftvolle, archetypische Spiegel unserer inneren Natur wahr. Das kann uns bei tiefer Selbstklärung helfen.

Unterwegs stärken wir uns mit einer selbst mitgebrachten Brotzeit aus dem Rucksack.

Dauer ca. 3 Stunden - Ab 14 Jahren (bitte auch keine Kleinkinder mitbringen).

Dies ist eine Hunde-freie Veranstaltung.

Bitte an wetterfeste Kleidung und entsprechendes Schuhwerk denken. Außerdem eine Sitzunterlage (wasserdicht) sowie Getränke (Wasser, Tee...) und Rucksackverpflegung mitbringen.

Die Veranstaltung findet nicht statt bei Gewitter, Starkregen, Hagel, Schnee- und Eisglätte, Unwetter. Infos: www.naturcoach-giessen.de