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Atempause
Vortragsreihe "Älter werden in Gießen"
Datum:
02.03.2023
Uhrzeit:
16:00 bis 18:00 Uhr
Ort:
Kongresshalle Gießen, Kerkradezimmer, Berliner Platz 2, 35390 Gießen
Wem die alltäglichen Dinge zunehmend schwerer fallen und wer viel für andere tut, sollte sich ab und zu eine kleine „Atempause“ gönnen, mehr an sich denken. Durch verschiedene Übungen aus der ganzheitlichen Atemtherapie werden Sie Zugang zu Ihrem Atem kennen lernen, der helfen kann, sich für Momente aus dem Alltagsgeschehen oder besonderen Situationen herauszunehmen und zur Ruhe zu kommen. Die Übungen sind einfach umzusetzen.
