Leben

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Atempause

Aus der Vortragsreihe des Runden Tischs "Älter werden in Gießen"

Datum:

05.03.2020

Uhrzeit:

16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Ort:

Kerkrade-Zimmer

Kongresshalle Gießen

Berliner Platz 2
35390 Gießen

Website

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Im Rahmen der Senioren-Vortragsreihe „Älter werden in Gießen – wolkig bis heiter“ des Runden Tisch „Älter werden in Gießen“ findet die Veranstaltung „Atempause“ statt.

Wer viel für andere tut, sich sorgt und kümmert, wem die alltäglichen Dinge des Lebens zunehmend schwer fallen, sollte sich ab und zu eine kleine Auszeit gönnen. Achtsamkeit lässt uns in unseren Tätigkeiten nicht „atemlos“ werde. Kleine Übungen aus der ganzheitlichen Atemtherapie helfen dabei.

Der Vortrag ist kostenlos; eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Für die Atemübungen ist lockere Bekleidung empfehlenswert.

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